二重まぶたにするマッサージ方法

●二重まぶたになるためには・・・。

二重になりたい、二重にしたい・・・でも整形はちょっと・・・。などと、お悩みの方もいるのではないでしょうか。ですが、二重まぶたの手術（プチ整形）、アイプチなどの道具を一切使うことなく、自力で二重にすることが出来る方法があるんです。その一つが、まぶたのマッサージです。

一重の人は二重の人に比べ、まぶたの脂肪が多く、その脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔しているのです。そのまぶたにマッサージを行い、血液の流れを良くしまぶたの脂肪を減らす、というのが、このマッサージ方法の特徴です。

マッサージを行う際は、洗顔クリー、やマッサージクリームなどを使用して、強くこすったり、押さえたりすることのないように、指の腹などを使ってマッサージしてください。もちろん即効性はりませんが、毎日続けることで二重の効果が期待できます。

○マッサージの前にまず目の運動○
目をつぶり、黒目を上下左右〜左斜め上〜左斜め下〜右斜め上〜右斜め下と動かし、最後にグルッグルッと左右にまわしましょう。これをすることで、目の周りの血行を促進し、年齢とともにたるんでくる目元の筋肉を鍛えることができます。（鍛えるというより、たるみを防ぐことができます。）

続いてマッサージ方法です。
その１・・・指で目頭をゆっくりと押さえ、眉を指ではさみこむようにしながら、こめかみまでゆっくりずらす。
その２・・・目の下に、指を滑らせながら軽く指圧し再び目頭までもっていく。たったこれだけ！これを約５セット程度行いましょう。

目のまわりの皮膚はとても薄くなっています。マッサージはあくまでも優しく丁寧にすることを心がけましょう。クマやくすみの原因になりますので注意しましょう。入浴中、お風呂上りなど、血行がよくなっているときに行うようにするのがより効果的だと思います。